När jag var på ICA senast...
Köpte mig faktiskt en bok om LCHF. Behöver lite matlagningsinspiration. Det sättet att äta tilltalar mig om man nu utesluter den överdrivna mängden fett förstås.
5:2-dieten tror jag inte ett dugg på. Visst, vill man gå ner i vikt så gör man säkert det men varför inte minska på intaget varje dag i stället?
Vilken diet håller den här tjejen? Om man tittar närmare så förstår man att det är den boken man ska köpa. Man blir smal, vacker och framför allt väldigt glad av sötsaker. Sant? eller inte?
Lagom är bäst. Frågan är: Vad är lagom?
Har aldrig tittat på dieter.
SvaraRaderaÄter det mesta.
Men GODIS ?
Gott.
Så länge det är gott att äta och man blir sugen och äter med god aptit...då mår man bra.
SvaraRaderaVälmogna personer behöver lite hull och nåt att ta av ...OM...för tappar man aptiten smalnar man fort.
Här äter vi ofta och det finns hur mycket som helst att välja på och det är välsmakande och fräscht. Vi äter och njuter.
Två damer i vår ålder som är här är spinkiga och har ben och armar som benrangel med lite skrynkligt skinn på. Sån vill jag INTE bli.
Hälsosam kost är det vi strävar efter och recept finns det ingen brist på.