TIPS

 OM du tillhör skaran med ryggbesvär vill jag tipsa dig om att...

...en ryggsäck med lagom tyngd i gör susen för vandringen. Förmodligen blir belastningen på ryggen inte på ländryggen, som ofta är den del av ryggen som knorrar. Prova så ska du få se.

(Bilden är tagen med Lygnern i bakgrunden.)

Ha en fin helg!