Min blogglista

tisdag 17 juli 2018

Motion...

...kan man få på många sätt.
 Tjugo gånger upp och...
 ...tjugo gånger ner
85 trappsteg x 20 x 2
Det borde bli 3400 steg i trappa och det varannan dag, SPRINGANDE....Puhhh, säger jag.
Känns riktigt skönt att jag valt gymmet i stället.

1 kommentar:

  1. PUHHHHH säger jag också.......
    1987 tränade vi motiverat för tjejmilen OCH vi var i Stockholm och genomförde loppet. Goda glada minnen från den tiden!!
    Det är länge sen men visst kommer vi ihåg vilka framsteg vi gjorde.
    NU HAR JAG SPRUNGIT FÄRDIGT!

    SvaraRadera